RUGACIUNA SFANTULUI EFREM SIRUL MONAH DIN SECOLUL

DOAMNE SI STAPANUL VIETII MELE,DUHUL TRANDAVIEI, AL GRIJII DE MULTE, AL IUBIRII DE STAPANIRE SI AL GRAIRII IN DESERT, INDEPARTEAZA’L DE LA MINE.(o metanie mare)

IAR DUHUL CURATIEI, AL GANDULUI SMERIT,AL RABDARII SI AL DRAGOSTEI, DARUIESTE’L MIE SLUGII TALE;( o metanie mare)


ASA,DOAMNE IMPARATE,DARUIESTE’MI SA’MI VAD GRESELILE MELE SI SA NU OSANDESC PE FRATELE MEU, CA BINECUVANTAT ESTI IN VECI.AMIN.”( o metanie mare)


Dumnezeule curateste’ma pe mine pacatosul(a)! ( de trei ori cu cate o metanie mica)

Dumnezeule milostiv fii mie pacatosului! ( de trei ori cu o metanie mica)

Cel ce mai zidit, Dumnezeule, miluieste’ma! ( de trei ori cu o metanie mica)

Fara de numar am gresit, Doamne, iarta’ma! ( de trei ori cu metanie mica)”